|
Талия 69, живот 81, бёдра 91
|
52.6 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1385 千卡
|
脂肪: 63.06克 | 蛋白质: 46.17克 | 碳水物: 95.09克.
早餐: Белый Город Молоко 3,2%, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич, Авокадо Авокадо, Шакшука. 晚餐: Дижонская Горчица, Сметана 15%, 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Куриная Отбивная. 小食/其他: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Укроп, Редис, Гуакамоле с Помидорами, Житница Здоровья Хлеб Чеснокевич. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|