在2020年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 50.96克 | 蛋白质: 64.59克 | 碳水物: 170.89克.
早餐: Castello Сыр Бри, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Киндер Шоколад Макси, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней и Ананасом. 午餐: Простоквашино Кефир 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Клубника. 晚餐: Простоквашино Кефир 3,2%, Большая Кружка Ряженка 4%, Ritter Sport Шоколад Мята, Клубника, Чай с Лимоном. 小食/其他: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Клубника, Магнит Банан, Магнит Морковь Свежая, Магнит Банан, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|