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Wünsche euch ein super tolles Wochenende 🥰
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57.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 61.09克 | 蛋白质: 69.74克 | 碳水物: 103.54克.
早餐: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Corny Free Joghurt, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, K-Classic Butterkäse. 午餐: Kühne Rotkohl das Original, Rinderroulade. 晚餐: Arla Skyr Natur, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Kernige Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Banane. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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