在2013年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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61.0 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 72.63克 | 蛋白质: 50.55克 | 碳水物: 148.63克.
早餐: Yoplait Greek 100 Yogurt - Black Cherry, Almonds, McCabe's PB & Chocolate Granola, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. 午餐: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. 晚餐: Private Selection Mukimame, Annie's Naturals Lite Gingerly Vinaigrette, Hazelnuts or Filberts Nuts, Dried Whole Sesame Seeds, Drained Mandarin Orange (Canned or Frozen), Cos or Romaine Lettuce, Terra Mediterranean Exotic Vegetable Chips. 小食/其他: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C, Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao. 更多的......
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1981 千卡
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运动:
休息 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时, On feet at work - 3 小时, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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