在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
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48.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1458 千卡
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脂肪: 105.14克 | 蛋白质: 80.57克 | 碳水物: 50.12克.
早餐: 달걀, 그릭요거트, 앵커 휘핑크림, 앵커 크림 치즈. 午餐: 그랑도르 고다치즈, Wasa Multi Grain Crispbread, 앵커 휘핑크림. 晚餐: 코스트코 아보카도 오일, GS 살라미니 피칸트, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 양배추, 닭가슴살. 小食/其他: Boulder Canyon 아보카도 오일 포테이토 칩 씨 솔트, 호두, 프레지덩 브리치즈. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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