在2020年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2693 千卡
|
脂肪: 104.13克 | 蛋白质: 135.36克 | 碳水物: 314.94克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Редис, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Яблочное Варенье, Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Сахаром. 午餐: Простоквашино Кефир с Зеленью , Сырный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Лаваш, Шашлык из Свинины. 晚餐: Кефир 1%. 小食/其他: Варенье, Яблоко, Чай с Сахаром, Банан, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
anastasiasachenko480的体重历史
|