在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 63.44克 | 蛋白质: 93.03克 | 碳水物: 117.95克.
早餐: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Первый Вкус Молоко 3,2%, Lindt Шоколад 85% Какао, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Творог 5%, Магнит Банан, Яйцо Куриное. 午餐: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Hochland Фетакса, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Котлеты из говядины и свинины, Каша гречневая с луком и морковкой. 晚餐: Помидоры Черри, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). 小食/其他: Конфеты из фиников. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|