在2020年05月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
39.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2383 千卡
|
脂肪: 70.81克 | 蛋白质: 77.57克 | 碳水物: 363.19克.
早餐: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Roma Malkist Coklat, Pepaya. 午餐: Madu, Biji Wijen Kering Utuh. 晚餐: Tumis Buncis, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur Rebus, Nasi Putih, Biji Wijen Kering Utuh. 小食/其他: Bubur Kacang Hijau, Bubur Kacang Hijau, Khong Guan Saltcheese Combo, Madu, Biji Wijen Kering Utuh. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|