在2020年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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613 千卡
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脂肪: 17.06克 | 蛋白质: 47.25克 | 碳水物: 67.30克.
早餐: Apel. 午餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 晚餐: Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Telur Rebus, WRP WRP Everyday 110. 更多的......
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稳定体重
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