在2020年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 46.72克 | 蛋白质: 69.11克 | 碳水物: 121.65克.
早餐: Soprole Leche Descremada, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Unimarc Pan Marraqueta Integral. 午餐: Naranjas, Jugo de Toronja, Wasil Porotos Rojos, Carne, Arroz Integral. 晚餐: Nestlé Sahne-Nuss (30g), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Arroz Integral. 小食/其他: Manzana. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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