在2020年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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632 千卡
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脂肪: 29.31克 | 蛋白质: 44.40克 | 碳水物: 46.66克.
午餐: Acar Mentimun Asam, Ikan Tongkol Goreng, Teh Manis, Nasi Putih. 晚餐: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Telur Dadar. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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