|
kwa vet% ben ik sinds 19 april van 17,3% naar 15,8% gegaan. schijnbaar ben ik back on track, vraag me alleen niet hoe 😂 wss helpt iig het sporten tijdens mijn 16:8fast goed om het vet te verbranden
|
65.4 公斤
最近减少: 54.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
481 千卡
|
脂肪: 23.13克 | 蛋白质: 22.74克 | 碳水物: 48.75克.
午餐: Banaan, AH Yoghurt Griekse Stijl, Gebakken Ei, Gemengd Volkoren Brood. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|