|
Переела, чувствую себя просто ужасно. Первое переедание за 2,5 месяца. Я не ожидала, что настолько слабая, чтобы сорваться
|
45.7 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
831 千卡
|
脂肪: 18.17克 | 蛋白质: 22.79克 | 碳水物: 146.66克.
早餐: Банан, Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Курагой. 午餐: Чука, Красная Цена Фасоль Стручковая, Халва, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Коммунарка Шоколад Молочный. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|