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eatonkeaton的日记, 2020年05月8日

在2020年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
63.7 公斤 最近减少: 18.0 公斤.    还有: 4.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月8日:
3069 千卡 脂肪: 148.19克 | 蛋白质: 62.68克 | 碳水物: 344.94克.   早餐:  Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade. 午餐: Great Value Southwest Style Quinoa, Gardein Meatless BBQ Porkless Pockets, Townhouse Original Crackers. 晚餐: 4C Totally Light 2 Go Red Tea Peach Antioxidant Iced Tea Mix Sticks, Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade, Lipton Black Tea Bags. 更多的......
2487 千卡 运动: Jumping Jacks - 1 小时, 健美 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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