在2020年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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49 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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819 千卡
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脂肪: 25.40克 | 蛋白质: 48.19克 | 碳水物: 102.31克.
早餐: So Nice Sosis Sapi, Pepaya Muda, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (2). 晚餐: Karedok, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tempe Kukus, Nasi Putih, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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