在2020年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1699 千卡
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脂肪: 78.84克 | 蛋白质: 103.04克 | 碳水物: 143.56克.
早餐: Stekt Ägg, Brieost, Göteborgs Utvalda Fikonkex. 午餐: Broccoli, Potatis (med Skal), ICA Torskfilé. 晚餐: Kronfågel Kycklinglårfilé, Arla Lätt Crème Fraiche, Basmatiris (Kokt), Podravka Ajvar . 小食/其他: GB Glace Gräddglass, Arla Lättmjölk, Coop Granola Hallon Kakao, Äpple. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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