在2020年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1529 千卡
|
脂肪: 36.49克 | 蛋白质: 123.75克 | 碳水物: 166.21克.
早餐: Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Nutrimy Latte di Soia al Cioccolato. 午餐: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Poiatti Rigatoni Integrali. 晚餐: Kraft Ketchup Mato Mato 2, Galbanino Galbanino, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Casa della Piada Piadina Integrale. 小食/其他: Myprotein Peanut Butter Smooth, Le Naturelle Albume Uovo, Myprotein Avena Istantanea. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|