在2020年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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93.9 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 36.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 56.97克 | 蛋白质: 81.30克 | 碳水物: 187.52克.
早餐: Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih. 晚餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Rica-Rica, Tahu Kukus, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 小食/其他: Jeruk, Tango Wafer Chocolate, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Pisang Kepok Rebus, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kurma. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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