在2020年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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151.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2438 千卡
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脂肪: 122.49克 | 蛋白质: 208.19克 | 碳水物: 67.02克.
早餐: Cafezinho, Ovo Cozido, Água com Limão. 午餐: Cupim Assado, Rabanetes, Almeirão, Sopa de Legumes com Carne, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 晚餐: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Pernil Assado. 小食/其他: Santa Helena Mendorato. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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