在2020年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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710 千卡
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脂肪: 29.39克 | 蛋白质: 33.10克 | 碳水物: 81.99克.
早餐: Yeşil Elma, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 晚餐: Karnıyarık, Sütaş Süzme Yoğurt , Kremalı Mantar Çorbası, Izgara Köfte, Mevsim Salata. 小食/其他: Yeşil Erik, Badem. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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