在2013年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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57.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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430 千卡
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脂肪: 5.00克 | 蛋白质: 48.00克 | 碳水物: 46.00克.
早餐: Quaker Old Fashioned Oats, Egg Whites International 100% Egg Whites. 小食/其他: Beachbody Shakeology - Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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