在2020年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
117.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4014 千卡
|
脂肪: 204.14克 | 蛋白质: 98.91克 | 碳水物: 453.52克.
午餐: Салат Овощной со Сметаной, Русский Хлеб Батон Ароматный, Лента Сыр Гауда 45%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Магнит Сливки 10%, Варенье, Чай. 晚餐: Золотой Стандарт Пломбир Клубника, Picnic Picnic, Лента Пирог с Луком и Яйцом. 小食/其他: Лента Яблоки Айдаред. 更多的......
|
一星期增加6.5 公斤
|