在2020年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.1 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 51.62克 | 蛋白质: 113.82克 | 碳水物: 76.56克.
早餐: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Яйцо Куриное, Черемушки Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Черемушки Хлеб Дарницкий. 晚餐: Коломенское Батон Нарезной, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Скит Майонез Оливковый . 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|