在2020年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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497 千卡
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脂肪: 8.80克 | 蛋白质: 45.63克 | 碳水物: 61.98克.
午餐: Ferme Collet Faisselle 3%, Pruneau Sec, Haricots Verts, Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). 晚餐: Pruneau Sec, Monoprix Maïs, Carrefour Bio Saumon Fumé, Pastrami (Salé), Salade Verte. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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