在2020年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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80.6 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3642 千卡
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脂肪: 102.27克 | 蛋白质: 107.02克 | 碳水物: 375.60克.
早餐: Aldi H-Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. 午餐: Bolognese, Ja! Spagetti. 小食/其他: Veltins Pilsener, Sweet Valley Walnüsse, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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