在2020年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2485 千卡
|
脂肪: 131.41克 | 蛋白质: 104.03克 | 碳水物: 151.76克.
早餐: SPAR Пирожное Эклер Ассорти, Семга Слабосоленая, Сладкий Красный Перец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Американо, Клубника. 午餐: Окей Язычок Слоеный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Кофе, Artfruit Авокадо ХАСС, Grow Food Салат Греческий , Оливковое Масло, Звениговский Сыр Тильзитер Классический , Укроп, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». 晚餐: Хлеб Насущный Чикенбургер, Hoegaarden Пиво Грейпфрут. 小食/其他: White Horse Виски, Lay's Чипсы, Акконд Рулада Сливки. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|