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Krijg we weer lol in
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71.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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519 千卡
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脂肪: 23.67克 | 蛋白质: 31.02克 | 碳水物: 44.03克.
早餐: Arla Lactose Vrije Yoghurt, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). 午餐: Gekookt Ei, Pijnboompitten (Pignolias), Jumbo Zongedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Arla Lactose Vrije Yoghurt, Yil'driz Knoflooksaus, Banaan, Appel, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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