在2020年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 36.37克 | 蛋白质: 73.75克 | 碳水物: 89.13克.
早餐: Aldi Trauben Kernlos. 午餐: Aldi Trauben Kernlos, Aldi Mozzarella, Schwarzwälder Schinken, Armada Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Tomatensoße, Aldi Pizzateig, Aldi Pfeffer-Ring, Bauernbrot, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Hengstenberg Weißweinessig, Zwiebeln, Gurke (mit Schale). 晚餐: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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