在2020年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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41.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 41.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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846 千卡
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脂肪: 26.97克 | 蛋白质: 48.83克 | 碳水物: 98.53克.
早餐: Sari Roti Roti Gandum. 午餐: White Rice, Beef Rendang. 晚餐: Steamed or Boiled Squid, Nasi Putih, Boiled Egg. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Energen Oat Milk Banana . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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