在2020年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 33.37克 | 蛋白质: 88.11克 | 碳水物: 129.41克.
早餐: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе (Растворимое), Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Авокадо Авокадо, Скайфуд Крахмал Картофельный, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Яйцо, Сенежская Минеральная Вода. 午餐: Зимой и Летом Весенние Овощи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сенежская Минеральная Вода. 晚餐: Деревенское Молочко Кефир Обезжиренный, Кофе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сенежская Минеральная Вода. 小食/其他: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|