在2020年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
909 千卡
|
脂肪: 41.01克 | 蛋白质: 44.16克 | 碳水物: 93.98克.
早餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). 午餐: Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром, Салат с Тунцом и Овощами. 晚餐: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Гречка Отварная, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные. 小食/其他: Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|