在2020年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2568 千卡
|
脂肪: 99.30克 | 蛋白质: 110.69克 | 碳水物: 305.54克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, De Cecco Оливковое Масло, Геркулес Монастырский, Помидоры, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Соевый Соус, Alpro Almond For Professionals, Ясо Тофу Натуральный, Арахис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кэроб, Зефир. 午餐: Грецкие Орехи, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яблоко, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Увелка Кукурузная Каша на Воде , не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. 晚餐: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Гречка Отварная, De Cecco Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. 小食/其他: Вино Красное Сухое, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Перекресток Семга, Шашлык из Свинины. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|