在2020年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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45.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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567 千卡
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脂肪: 21.50克 | 蛋白质: 27.54克 | 碳水物: 66.20克.
早餐: Избенка Творог Мягкий 4,5%. 午餐: Брокколи Тушеные, Яйцо (Целое). 晚餐: Зеленый Чай, Яблоко. 小食/其他: Naturetto Витамины, ВкусВилл Печенье Галета Ржаная с Кунжутом, Nespresso Кофе в Капсулах, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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