在2013年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
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114.1 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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3231 千卡
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脂肪: 259.26克 | 蛋白质: 73.96克 | 碳水物: 186.62克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, Land O' Lakes heavy whipping cream, Now Foods MCT Oil, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Cinnamon, Hershey's Special Dark Cocoa, Seven Stars Farm Original Plain Organic Yogurt, Land O' Lakes heavy whipping cream, Brazil Nuts, Duncan Hines Family Style Milk Chocolate Brownies, Coffee (Instant), Half and Half Cream. 晚餐: Cooked Sauerkraut, Pork Roast, Muller Corner Lowfat Yogurt with Crispy Crunch, Avocados, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast. 小食/其他: Publix Grade A Whole Milk, Kellogg's Rocky Mountain Chocolate Factory Chocolatey Almond cereal, Brazil Nuts, Land O' Lakes heavy whipping cream. 更多的......
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2866 千卡
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运动:
健身器（中度的） - 5 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 7 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 16 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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