在2020年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 71.66克 | 蛋白质: 112.80克 | 碳水物: 101.34克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Banana Nanica. 午餐: Sopa de Legumes com Carne, Ovo Cozido. 晚餐: Banana Nanica, Growth Supplements L-Glutamina, Lacbom Leite UHT Integral, Integralmedica Whey 100% Pure. 小食/其他: Atlhetica Best Whey Barrinha Beijinho de Coco. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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