在2020年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 56.54克 | 蛋白质: 124.84克 | 碳水物: 77.28克.
早餐: Рулет с протеином, Велком Сосиска Докторская, Творожный десерт с облепихой, Сгущенка, Оладьи. 午餐: Салат с огурцом и омлетом, Рулет куриный. 晚餐: Борщ со Свининой, Меридиан Мидии в Рассоле, Santa Maria Маринад Универсальный, Орехи Кешью. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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