在2020年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 32.50克 | 蛋白质: 56.54克 | 碳水物: 185.26克.
早餐: Honey , Woolworths Crumpets. 午餐: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Jenny Craig Mixed Bean Salad. 晚餐: La Famiglia Garlic Slice, Baby Spinach, Prawns, Pesto Sauce, Fettuccine. 小食/其他: Oranges , Woolworths Sweet & Salty Popcorn, Healtheries Potato Stix. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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