在2020年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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816 千卡
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脂肪: 38.19克 | 蛋白质: 35.75克 | 碳水物: 88.45克.
早餐: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Tempe Goreng, Telur Ceplok. 晚餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Selada Air, Mentimun (Kupas), Mentega, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Kue, Pisang Kepok Rebus, Buah Pir. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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