在2020年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1766 千卡
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脂肪: 63.85克 | 蛋白质: 119.63克 | 碳水物: 162.10克.
早餐: Vilmas Knäckesticks, Abba Makrill i Tomatsås. 午餐: Köttfärssås på Nötfärs, Risenta Bönpasta. 晚餐: Smör, Findus Torskrygg, Garant Ekologiska Majskorn, Garant Haricots Verts. 小食/其他: Eldorado Hallon Djupfrysta, Arla Lättmjölk, Banan, Gouda eller Edamer Ost, Arla Lättmjölk, Coop Granola Hallon Kakao, Äpple. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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