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mopint的日记, 2020年05月7日

在2020年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
57 公斤 最近减少: 3.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月7日:
1387 千卡 脂肪: 41.21克 | 蛋白质: 53.36克 | 碳水物: 185.38克.   早餐: Nescafé Tradición, Milo Leche Milo, Manzana. 午餐: Minuto Verde Choclo Grano, Lider Choclo en Granos, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tomates, Tomates Rojos, Kraft Real Mayo, Lechuga de Hoja Roja, Lechuga de Hoja Roja. 晚餐: Repollo, San Jorge Vienesa, Arroz Blanco. 小食/其他: Chamonix Helado de Piña, Capel Pisco Sour Light, Nescafé Tradición, De Mi Campo Barquillo con Manjar. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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