在2020年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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976 千卡
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脂肪: 34.73克 | 蛋白质: 46.19克 | 碳水物: 123.78克.
早餐: Milka Paasei Klein Wit, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Frambozen, Bruine Boterham. 午餐: Ganda Natuurlijk Gedroogde Ham, Peren. 晚餐: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Royco Kip Vermicelli, Peultjes, Rundsbrochette, Becel Light Vloeibaar. 小食/其他: Milka Melkchocolade. 更多的......
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2019 千卡
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运动:
购物 - 45 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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