在2010年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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90.4 公斤
最近减少: 45.4 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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905 千卡
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脂肪: 18.12克 | 蛋白质: 41.09克 | 碳水物: 147.31克.
早餐: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 午餐: Original Club Crackers, Apple Slices, Sweet Onion Chicken Teriyaki Salad. 小食/其他: Apples, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Banana Nut VitaTop, Bananas. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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