在2020年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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74 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 74.32克 | 蛋白质: 102.05克 | 碳水物: 20.01克.
午餐: M-Classic Eisbergsalat, Olivenöl, Alnatura Kokosöl , Terrasuisse Kalbfleisch Geschnetzelt. 晚餐: Sbrinz Sbrinz, Coop Qualité & Prix Himbeeren, Migros Feta Xenia, Rote Paprika, Alnatura Kokosöl , Migros Lachsfilet ohne Haut. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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