在2020年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
930 千卡
|
脂肪: 27.71克 | 蛋白质: 99.79克 | 碳水物: 62.62克.
早餐: Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Ванилин, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Hortex Овощи по-Деревенски, Морковь по-Корейски, Куриное Филе. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Куриное Филе. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|