在2020年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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52.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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626 千卡
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脂肪: 20.15克 | 蛋白质: 35.90克 | 碳水物: 78.67克.
早餐: Delisse Fromage Blanc 0%, Jus de Citron, Amandes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 午餐: U Dés de Tomates Spécial Sauce, Old El Paso Wrap au Blé Complet, Poivrons, Huile d'Olive, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Oignon, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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