在2013年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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91.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1964 千卡
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脂肪: 92.33克 | 蛋白质: 72.62克 | 碳水物: 215.59克.
早餐: Chocolate Sandwich Cookies. 午餐: Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Rosemary Olive Oil Bread, Mashed Potato, Chicken Leg (Skin Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). 晚餐: Grape Tomatoes, Sliced Baby Portobello Mushrooms, Olive Oil, Grilled Chicken & Mozzarella Ravioli. 小食/其他: Balsamic Vinegar, Strawberries, Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips, Intense Dark Toffee Interlude. 更多的......
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2448 千卡
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运动:
家务 - 45 分钟, 站立 - 20 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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