在2020年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1379 千卡
|
脂肪: 48.89克 | 蛋白质: 75.95克 | 碳水物: 166.48克.
早餐: Mixbar Козинак Подсолнечный, Сырники, Овсяная Каша на Молоке, Сырники. 午餐: Mixbar Козинак Подсолнечный, Красная Цена Зефир, Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Яблоко, Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перепелиное Яйцо, Щедрые Хлебец Бородинский . 小食/其他: Очень Важная Корова Творог Мягкий с Шоколадной Крошкой, Сырники. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|