在2020年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 77.31克 | 蛋白质: 94.42克 | 碳水物: 172.24克.
早餐: Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 1,8%, Американо, Лента Авокадо Хаас, Звениговский Сыр Тильзитер Классический , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 午餐: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Чудо Творожок Воздушный Черника, Клубника, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Цветная Капуста на Пару, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: SPAR Язычки Слоеные. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|