在2010年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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95.6 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1733 千卡
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脂肪: 129.28克 | 蛋白质: 122.17克 | 碳水物: 32.78克.
早餐: Heavy Cream, Blueberries . 午餐: Cherry Tomatoes, Spicy Ranch Dressing, meyer's elgin sausage-hoy, Shredded Cheddar Cheese, Romaine Lettuce. 晚餐: ChickenRanch Jack, Green Beans. 小食/其他: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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