在2020年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 55.33克 | 蛋白质: 67.22克 | 碳水物: 243.43克.
早餐: Эконива Биойогурт 3,2%, АХА Мюсли Шоколад и Орехи . 午餐: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Хлебпром Хлеб Белый, Курица Вареная, Хлеб Дарницкий, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой, Яшкино Пряники Шоколадные, Фунчеза (Чим Чим) с Овощами, Белый Хлеб, Maggi Магги на Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. 小食/其他: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|